Essen-driving-5-Gebote

Ihre Schuhe sind aus. Ihre Lieblings-CD-Wiedergabe – laut. Das alles zu vertraute Karte auf dem Armaturenbrett verteilt. Und eine Woche im Wert von Kleidung (vergessen Sie nicht, den Badeanzug) in einen Koffer gestoßen, die irgendwo zwischen dem Kissen eingebettet ist man nicht ohne schlafen können und das Buch, das Sie scheinen nie Zeit zu haben, zu lesen. Dies ist ein vertrauter Anblick, wenn man an einem Sommer Reise. Aber die Wahrheit der Sache ist, verbringen wir viel Zeit in unseren Autos (auch wenn wir Urlaub machen nicht) – und aus Bequemlichkeit oder Notwendigkeit – wenn wir fahren, wir essen.

Mit fast einer Million Restaurant Standorten im ganzen Land, ist es nicht verwunderlich, dass man fast überall drehen, in den meisten Städten wie auch immer, Sie kommen Gesicht mit einem Fast-Food-oder Tisch-Service-Restaurant-Kette zu stellen. Dies kann tatsächlich ein willkommener Ort sein, wenn Sie eine seltsame neue Stadt auf Geschäftsreisen oder im Urlaub besuchen, weil es einen gewissen Komfort ist ein Restaurant zu gönnerhaft mit dem Sie vertraut sind. Denken Sie daran: es ist, wenn wir “auf der Straße”, die wir am meisten auf Restaurants und Fast-Food verlassen uns zu ernähren. Also, wie wir überleben?

Wenn Sie wirklich viel Zeit im Auto während eines Tages verbringen werden, dann sind die Chancen wirst du nicht so physisch an diesem Tag entweder aktiv sein. Das bedeutet, wenn Sie sich nicht zu verbrennen sind viele Kalorien zu tun, was Sie normalerweise tun, müssen Sie möglicherweise auch in weniger Kraftstoff Kalorien zu nehmen. Halten Sie sich mit anderen nicht-kalorischen Optionen wie neue CDs, einem interessanten Reisebegleiter, ein neues Magazin unterhalten (wenn Sie nicht das Fahren sind) usw.

Eines der Probleme, zu essen und Fahren ist die Tendenz zu viel zu essen, weil man auf einmal ein paar Dinge tun, und Sie können nicht auf die Akt des Essens und der Menge zahlen, die Sie essen. Die Antwort? Paket Mitnahme Snacks in Snack-Größe ziplock Taschen Ihre Portionen moderat zu halten. Da Fahr eher eintönig, Essen während der Fahrt als auch geistlos sein kann. Und wenn Sie aus einer großen Tasche oder Schachtel mit Snack-Food sind naschen, bevor Sie es wissen, könnten Sie am unteren Rand der Tasche oder Box sein!

gesunde, leckere Rezepte, aus und gut essen Magazin.

Während Sie trainieren, sollten Sie zwischen zählen …